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慶生派對變調 3歲女童遇刺傷重身亡
: （法新社華盛頓2日電） 美國警方表示，2天前在愛達荷州揮刀砍人事件中遭前列腺av波及的3歲女童，今天傷重不治。
警方發布聲明說，女童遭砍後被送往緊鄰的猶他州接受治療，但仍回天乏術。
根據警方聲明：「其他8名傷者中，1童接受治療後已經出院，另外7人仍在醫院治療，許多人傷勢嚴重或危急。」
6月30日晚間發生的揮刀砍人事件，發生在一處收容難民的低收入戶公寓住宅社區一場兒童慶生派對。
警方表示嫌犯是30歲、來自加州洛杉磯的肯納（Timmy Kinner）。警方說，嫌犯6月29日疑因被請離愛達荷州首府波伊西（Boise）這處公寓住宅社區，惱羞成怒，心生報復。
他隔天晚上回到社區，先攻擊慶生派對的兒童，接著攻擊試圖保護孩子的成人。
肯納排定今天出庭。
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1、多吃穀物、蔬菜：如果要攝取碳水化合物，那穀類和蔬果就是最佳選擇，此外，它們也富含維他命B群（特別是葉酸）、鋅，這些元素這是穩定情緒的重要營養素，為了身自動抽插心健康，建議每日最少攝取5種蔬果。
2、每周需吃深海魚：深海魚富含Omega-3脂肪酸，而有研究發現Omega-3脂肪酸對解憂相當有幫助，建議每周最少要吃2次深海魚，不過孕婦或計畫懷孕的女性，一個禮拜最多吃兩次，避免深海魚的水銀影響胎兒。至於素食者可選擇藻類營養補充劑、亞麻籽攝取來Omega-3。
3、不依賴藥物減重：有些藥物會讓人厭食，減少人體攝取的營養進而降低體重，但這樣的副作用就是容易讓人悶悶不樂，減重最佳的方法還是要靠運動、飲食控制，依賴藥物對身心來說，都不是一件好事。
4、少吃多餐補充蛋白質：少吃多餐蛋白質，一來可以給予飽足感，避免過量進食變胖，二來蛋白質的色胺酸是天然的神經鬆弛劑，可以緩解憂鬱情緒，民眾可從魚類、蛋類、綠葉菜、果仁等食物攝取色胺酸。
5、不攝取過多咖啡因：包括咖啡、可樂、茶、能量飲料、巧克力都含有咖啡因成分，而對咖啡因成癮的人，如突然不攝取會出現頭痛情況，進而影響情緒，因此建議民眾，平日別喝太多含有咖啡因的飲品。
6、享用豐富的早餐：每日的第一餐足以影響整天心情，一份全穀類早餐搭配水果、低脂飲料，或是全麥麵包搭配水果、水煮蛋，都能讓你整天有好的開始。
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